Grazie alla formazione, mente in forma anche in età avanzata
Vi piacerebbe imparare e scoprire cose nuove? Siete interessati alle lingue, alla musica, all'alimentazione o ai dispositivi digitali come smartphone e tablet? Vi stupirete di quanto sia divertente imparare nella terza età.
«L’anno scorso, al corso base di Internet, ho scoperto il tablet. È ancora più facile da usare di quanto non lo sia il computer! Ora mi trovo a mio agio con le nuove tecnologie, di recente ho perfino prenotato un viaggio in Internet. I miei nipoti sono rimasti a bocca aperta...»
L’apprendimento permanente mantiene la mente in forma
Il cervello è in grado di apprendere anche in età avanzata. Nel nostro programma di proposte dedicate alla formazione trovate moltissime opportunità per allenare la memoria. A prescindere dall’argomento che vi appassiona, imparare nella terza età mantiene in forma la mente.
I nostri corsi vi aiutano ad accrescere il vostro benessere fisico e mentale. Migliorate la consapevolezza del vostro corpo e rinforzatelo usufruendo della nostra ampia gamma di proposte di corsi. Nei nostri corsi, infatti, potete concentrarvi sul vostro equilibrio interiore e stimolare l’elasticità mentale.
Vi offriamo un’ampia gamma di corsi sulle applicazioni digitali. Imparate passo dopo passo a usare computer, tablet e smartphone. Semplificate e arricchite la vostra vita quotidiana con:
- Twint ed e-banking: effettuate transazioni bancarie, pagamenti e acquisti online.
- Word, Internet ed e-mail: acquisite maggiore sicurezza nell’uso di questi strumenti e imparate a conoscerne le funzioni più creative.
- Smartphone: imparate a usare e gestire le app.
- Facebook, Instagram ecc.: connettetevi ai social media.
- Corsi FFS: consultate l’orario dei mezzi pubblici e acquistate biglietti.
Un’alimentazione sana ed equilibrata è essenziale nell’anzianità.Troverete consigli e piccoli trucchi per nutrirvi in modo corretto e senza rinunciare al gusto nella vita di tutti i giorni. Nei nostri corsi di cucina imparerete a creare piatti semplici ma raffinati. Godetevi i frutti delle vostre abilità culinarie in un’atmosfera conviviale.
La musica unisce e mette di buon umore. Prendete il vostro strumento o schiaritevi la voce: date spazio al vostro talento musicale e partecipate ai nostri corsi. Suonando e/o cantando insieme conoscerete anche altre aspiranti stelle del firmamento musicale.
A piedi, in auto o con i mezzi pubblici: la sicurezza è la massima priorità. Rinfrescate le vostre conoscenze in materia di norme della circolazione. Imparate ad assumere una postura ottimale e a mantenere un buon passo camminando. Approfittate dei corsi FFS gratuiti per scoprire come consultare gli orari e acquistare i biglietti online.
Avete la passione delle lingue? Approfittate dei nostri corsi per imparare lingue straniere e conoscere nuove culture. Offriamo corsi per tutti i livelli linguistici. Nei nostri gruppi di lettura potete condividere le vostre impressioni sui libri che avete letto e scambiare opinioni su letture comuni.
Affrontate da protagonisti le prossime fasi della vostra vita: nei corsi sul pensionamento vi vengono fornite informazioni importanti su temi come organizzazione della vita, diritto successorio, AVS e salute nella quiescenza. Nel workshop sul Docupass ricevete invece preziose indicazioni e supporto per l’allestimento del vostro dossier previdenziale. Nei corsi sul trasferimento in istituto, infine, vi viene spiegato come finanziare il soggiorno in una casa di cura o un istituto per anziani.
Organizzate il vostro tempo libero a vostro piacimento. Qui trovate le proposte su vostra misura.
Ricerca di corsiCarta svizzera della formazione 65+
Nei prossimi anni la quota di popolazione in età di pensione continuerà a crescere. Dal punto di vista della politica sociale e sanitaria, è estremamente importante che questa categoria demografica sia pienamente coinvolta nella vita della società.
- La formazione promuove il benessere e il senso di comunità.
- La passione favorisce l’apprendimento.
- L’apprendimento richiede una varietà di proposte.
- La partecipazione implica accessibilità e qualità.
- L’efficacia presuppone ricerca.
- L’apprendimento in età avanzata necessita di condizioni quadro favorevoli.
Pro Senectute fa parte dell'alleanza coinvolta nell'attuazione della Carta della formazione 65+.
