Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System ...

Musik, Bewegung und Spass Der trendige Tanz aus Amerika ist ideal für alle, die sich gerne bewegen und Spass in geselliger Runde haben. Mit viel Geduld und abgestimmt auf verschiedene Könnensstufen erlernen wir die einfachen Schrittfolgen der ...

Musik, Bewegung und Geselligkeit Wir tanzen im Kreis, in Reihen oder Linien und erlernen auf einfache, verständliche Art die Schrittfolge der Formationstänze. Wir bauen uns ein Repertoire aus verschiedenen Tanzstilen und Kulturen auf. Der ...

Geschichte(n), Natur, Bewegung, Geselligkeit Bei Geisterspuk und Hexenwerk suchten die reformierten Berner Oberländer Hilfe bei den Kapuzinern in Sarnen. Die Kapuzinerwanderung folgt ihren Spuren über den Brünig und hält damit die Erinnerung ...

Wir bewegen uns in einem gemütlichen Tempo in der Natur und machen jeweils auch eine kurze Pause. Im Anschluss haben wir die Möglichkeit, die Kurzwanderung mit einem gemeinsamen Kaffeehalt abzuschliessen. Anmeldung bis Dienstagvormittag bei ...

Wie hält man dabei das Queue korrekt? Wie führe ich einen Stoss aus? Wie spiele ich eine Kugel an, um sie in die Tasche zu versenken? Jeden ersten Donnerstag im Monat spielen wir gemeinsam Billard. Teilen Sie mit uns die Leidenschaft für das ...

Gemeinsam die Natur erkunden 34 km, 700 hm: Hauptstrasse (10 %), Nebenstrassen Asphalt (80 %), Naturstrassen (10 %) Velofahren stärkt das Herz-Kreislauf-System, und Bewegung an der frischen Luft fördert das Wohlbefinden. Die gelenkschonende ...

Ein stabilerer Körper und ein ruhigerer Geist Die Yogapraxis kann uns helfen, uns rundum stabiler und energiegeladener zu fühlen und geistige Gelassenheit zu finden. Schrittweise lernen wir Abfolgen von Sitz- und Stehpositionen, wobei der ...

Sie sind nicht allein: Das Trauerkaffee ist ein Treffpunkt für Trauernde und für alle, die sich für dieses facettenreiche Thema interessieren. In den zwei Stunden wird auf ein bestimmtes Thema eingegangen, diskutiert, meditiert oder es werden ...

Möchten Sie gerne mit Ihrem Saiteninstrument mit anderen zusammen in lockerer Atmosphäre Stubenmusik machen? Wir bieten in der Regel am ersten Mittwochnachmittag im Monat ein gemeinsames Treffen an.