Bewegung, Fokus und innere Stärke Karate ist mehr als Kampfsport: Es fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration und Selbstvertrauen. Gemeinsam üben wir grundlegende Techniken und Abläufe in ruhigem Tempo, stärken Körper und Geist und ...

Die Weltsprache erlernen Das Erlernen einer Sprache ist weder alters- noch kulturabhängig; es ist eine Chance, die allen offen steht. Unsere Sprachkurse bieten Ihnen auch ein ideales Gedächtnistraining. Ob Sie Ihre Fortschritte auf der nächsten ...

Tanzen mit Freude und Leichtigkeit. Wir tanzen ohne Partner zu bekannter Musik und lernen einfache Schrittfolgen aus verschiedenen Gesellschaftstänzen kennen. Die Choreografien werden Schritt für Schritt aufgebaut und in ruhigem Tempo vermittelt. ...

Buongiorno a tutti! Haben Sie bereits früher Italienisch gelernt oder möchten Sie die dritte Landessprache der Schweiz lernen? Wir laden Sie ein, in entspannter Atmosphäre und mit Vergnügen Italien und die italienische Sprache wieder oder neu zu ...

Die Weltsprache erlernen Das Erlernen einer Sprache ist weder alters- noch kulturabhängig; es ist eine Chance, die allen offen steht. Unsere Sprachkurse bieten Ihnen auch ein ideales Gedächtnistraining. Ob Sie Ihre Fortschritte auf der nächsten ...

Menü: Suppe, Hauptgang, Dessert Der Preis ist ohne Getränke.

Einfache Lieder begleiten Die Ukulele ist ein kleines, handliches Instrument und lässt sich überallhin mitnehmen. Sie ist einfach zu lernen und somit ideal, um in die Welt des Musizierens einzusteigen – auch ohne musikalische Vorkenntnisse. ...

Einfache Lieder begleiten Die Ukulele ist ein kleines, handliches Instrument und lässt sich überallhin mitnehmen. Sie ist einfach zu lernen und somit ideal, um in die Welt des Musizierens einzusteigen – auch ohne musikalische Vorkenntnisse. ...

Stärke, Ruhe und Wohlbefinden Yoga kann uns während und nach einer Krebserkrankung unterstützen. Es kann uns helfen, besser mit Erschöpfung, Schlafstörungen, Ängsten, Hitzewallungen und anderen Beschwerden umzugehen. Mit sanften Übungen auf ...

Unterwegs sprachlich fit sein! Planen Sie Ferien im Tessin oder eine Reise nach Italien und möchten sich sprachlich darauf vorbereiten? In diesem Kurs erwerben Sie auch ohne Vorkenntnisse die wichtigsten Grundlagen, um sich in typischen ...