Bewegung und Sport

Beim Wandern, Aquafitness, Tanzen, Gymnastik und vielem mehr erleben Sie ein fröhliches Miteinander und geselliges Zusammensein. Mit regelmässiger Bewegung vermindern Sie körperliche Beschwerden oder eliminieren sie sogar. Mit unseren Angeboten bleiben Sie gesund!
Senioren beim Nordic Walking

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Das Outdoorprogramm

Es geht nach draussen! Das aktuelle Outdoorprogramm bietet Ihnen geführte Wandertouren und gemütliches Spazierwandern.
Wir wünschen Ihnen viel Freude.

Mit Kurzwanderungen innerhalb des Kantons legen wir den Fokus bewusst auf
das gemütlichere Gehen in der freien Natur. Eine kleine Pause stärkt uns jeweils für den zweiten Teil.

Kosten
CHF 5.00/Kurzwanderung, plus evtl. Fahrtkosten

Leitung
Martin Bucher, esa-Erwachsenensportleiter, Wanderleiter SAC, Sachseln

Anmeldung
Bis Dienstagmittag bei Pro Senectute OW, Sarnen, Tel. 041 666 25 45

Ausrüstung
Gutes Schuhwerk, kleiner Rucksack, Regenschutz (Wanderstöcke)

Kleiner Imbiss
Aus dem Rucksack – oder in einem Gasthaus

Rückkehr je nach Wanderung bis ca. 17.00 h (ca. 3 ½ Std. inkl. gemütlicher Pause).
Bei schlechter Witterung können die Wanderungen verschoben oder abgesagt werden. Programmänderungen bleiben vorbehalten.

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Unsere Bewegungs- und Sportkurse

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Ganzjährige Angebote

In der Regel finden diese Sportangebote das ganze Jahr hindurch statt mit Pausen während den offiziellen Schulferien.
Der Einstieg in die jeweilige Sportgruppe ist jederzeit möglich.