Pro Senectute Obwalden

Wanderung Unterägeri - Zug

Am Dienstag 29. Mai beginnt die landschaftlich reizvolle Wanderung von Pro Senectue Obwalden in Unterägeri. Nach einer kurzen Strecke durch das Dorf führt der Weg vorbei an den Höfen Bogenmatt und Wissenschwändi mit Blick auf den Ägerisee. Weiter über die Hochmoore Hünggi und Zigermoos geniesst man bei Brunnegg nochmals das Panorama des Ägeritales vom Kloster Gubel bis zum Sattelpass. Nun erfolgt der Wechsel auf die westliche Seite des Zugerberges und damit die Sicht in Richtung Lindenberg und Pilatus. Der Abstieg, vorbei an unzähligen Kirschbäumen und der barocken Kapelle St. Verena, bringt die Zuger-Altstadt und das Ufer des Zugersees immer näher.
Nach ca. 3 ½ Stunden mit 250m Auf- und 550m Abstieg endet die abwechslungsreiche Wanderung am Quai von Zug.
Verpflegt wird aus dem Rucksack.

Abfahrt: 07:19 Uhr, mit der ZB ab Sarnen

Anmeldung bis am Vortag um 12:00 Uhr an:
Tel. 041 678 17 35 oder 041 660 24 33

Kurzwanderung: Chästour, Brünig-Lungern

23.05. Chästour: Brünig-Lungern
Treffpunkt 13:15 Uhr Bahnhof Brünigpass

Mit Kurzwanderungen innerhalb des Kantons legen wir den Fokus bewusst auf das gemütlichere Gehen in der freien Natur. Eine kleine Pause stärkt uns jeweils für den zweiten Teil.

Kosten
CHF 5.00/Kurzwanderung, plus evtl. Fahrtkosten

Leitung
Martin Bucher, esa-Erwachsenensportleiter, Wanderleiter SAC, Sachseln

Anmeldung
Bis Dienstagmittag bei Pro Senectute OW, Sarnen, Tel. 041 666 25 45

Ausrüstung
Gutes Schuhwerk, kleiner Rucksack, Regenschutz (Wanderstöcke)

Kleiner Imbiss
Aus dem Rucksack – oder in einem Gasthaus

Nordic Walking in Kerns

jeweils am Donnerstag, 03./ 17./ 24. Mai, 7. Juni 2018
09.00 – ca. 10.30 Uhr, ACHTUNG, neuer Treffpunkt: Parkplatz Kernwald
CHF 6.00/ Treff

Anmeldung
Telefonisch bis jeweils Dienstag bei Pro Senectute OW unter 041 666 25 45 oder per E-Mail an info@ow.prosenectute.ch

Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für Seniorinnen und Senioren. In der Gruppe geniessen Sie die Natur; die Bewegung hilft den Gehirnzellen auf die Sprünge und schafft die Balance zwischen Körper und Geist. Nordic Walking trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch den Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System. Nordic Walking ist die sanfte Zauberformel für Fitness, Gesundheit und mehr Lebensqualität.