Titelbild des neuen Kursmagazins für das Jahr 2026
Kursmagazin

Unser neues Kursmagazin für das Jahr 2026

zwei Hände stricken
Das grosse Stricken

Aktion verlängert bis 31. Juli 2026

Prix Merci
Prix Merci

Unsere Kandidatin Karin Sonderer

PRO_header_2800x1576_pensionierung
Seminar Zukunftsperspektive 55plus 

Vorbereitet in die Pensionierung

Charly Bicker in Karatepose mit fröhlichem Gesicht
Im Fokus

In der Ruhe liegt die Kraft

Rosemary Kirchenbauer im Kernwald auf Herbstlaub stehend
Usem Läbä

Die Kraft der Natur

Angebote und Informationen

Die nächsten Aktivitäten

Dienstag, 09:00 Uhr

«Wildpilze -3 x 3 kennenlernen»

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Pilze! An drei Vormittagen lernen Sie jeweils drei heimische Pilzarten genau kennen – mit allen wichtigen Merkmalen von Hut, Fruchtschicht, Stiel, Standort und Wachstumszeit. Auf spielerische Weise ...

Freitag, 09:15 Uhr

«ChatGPT verstehen und anwenden»

Einstieg in die Welt der KI : Künstliche Intelligenz beeinflusst unseren Alltag zunehmend. Doch was steckt hinter ChatGPT? In diesem Workshop erhalten Sie einen verständlichen Einblick in das KI-gestützte Werkzeug. Sie lernen, wie ChatGPT ...

Freitag, 14:00 Uhr

«Schnupperlektion am Sportfest: Tänze aus aller Welt»

Musik, Bewegung und Geselligkeit Wir tanzen im Kreis, in Reihen oder Linien und erlernen auf einfache verständliche Art die Schrittfolge der Formationstänze. Wir bauen uns ein Repertoire aus verschiedenen Tanzstilen und Kulturen auf. Der Kurs ...

Freitag, 16:00 Uhr

«Schnupperlektion am Sportfest: Line Dance»

Musik, Bewegung und Spass Der trendige Tanz aus Amerika ist ideal für alle, die sich gerne bewegen und Spass in geselliger Runde haben. Mit viel Geduld und abgestimmt auf verschiedene Könnensstufen erlernen wir die einfachen Schrittfolgen der ...

Freitag, 17:00 Uhr

«Schnupperlektioin am Sportfest: Qi Gong der vier Jahreszeiten»

Gesundheitsübungen zur Steigerung des Wohlbefindens. Beim Qigong der vier Jahreszeiten fördern wir mit Übungen im Stehen den freien Energiefluss im Körper. Mit Übungen im Sitzen unterstützen wir besonders unsere Mitte mit den Verdauungsorganen ...

14. Juni 2026, 00:00 Uhr

«Ferienwoche im Engadin»

«Bun di Samedan» Wussten Sie, dass zur Gemeinde Samedan einige der schönsten Landschaften und Berge des Engadins gehören? Das Hotel Donatz liegt im malerischen Dorfkern von Samedan mit seinen typischen Engadiner Häusern und lädt zu entspannten ...

16. Juni 2026, 15:30 Uhr

«Gemeinsames Singen - Spass an Volksliedern»

Geselliges Singen, lediglich aus Spass und Freude, macht glücklich! Sie sind herzlich eingeladen, in unserer Singgruppe «Singfreid» in lockerer Atmosphäre mit-zumachen. Wir singen ältere und neuere, bekannte und weniger bekannte Volkslieder. ...

25. Juni 2026, 13:30 Uhr

«Billard 60plus - Mit Spass und Geselligkeit»

Wie hält man dabei das Queue korrekt? Wie führe ich einen Stoss aus? Wie spiele ich eine Kugel an, um sie in die Tasche zu versenken? Jeden ersten Donnerstag im Monat spielen wir gemeinsam Billard. Teilen Sie mit uns die Leidenschaft für das ...

25. Juni 2026, 16:00 Uhr

«Filmcafé»

Filme und Begegnungen Einmal im Monat erhalten Sie die Möglichkeit, in die faszinierende Welt des Kinos einzutauchen. Ein leidenschaftliches Team aus Filmbegeisterten hat spannende Filme ausgewählt, die Sie nicht verpassen sollten. Egal, ob Sie ...

30. Juni 2026, 15:30 Uhr

«Gemeinsames Singen - Spass an Volksliedern»

Geselliges Singen, lediglich aus Spass und Freude, macht glücklich! Sie sind herzlich eingeladen, in unserer Singgruppe «Singfreid» in lockerer Atmosphäre mit-zumachen. Wir singen ältere und neuere, bekannte und weniger bekannte Volkslieder. ...

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