neu gestaltetes Kursprogramm 2021 Herbst, kein Zertifikat

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Männerküche, zwei Senioren am Gemüse rüsten

Im Fokus

erzählt Robert Infanger, ehemaliger Engelberger Hotelier und Kursleiter Männer-Küche, von einem Leben voll Genuss.

fröhlicher sportlich eleganter Senior

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Die nächsten Aktivitäten

Heute, 09:00 Uhr

«Literaturgeschichte - Literatur nach 1945»

Die „neue Subjektivität“ der 70er und 80er Jahre: Mitte der 70er Jahre erfolgte eine Abkehr vom politischen Engagement und eine Hinwendung zum Privaten, zu einer neuen Subjektivität. Neben einem Überblick über die Epoche werden wir Texte ...

Heute, 09:30 Uhr

«Englisch: «Let's talk» Konversation»

Sie wollen Ihren Wortschatz auffrischen? Sie möchten gerne aktiv an Gesprächen teilnehmen können? Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, auf abwechslungsreiche Art und Weise beides gleichzeitig zu tun. Wortspiele, Alltagssituationen, ...

Heute, 14:00 Uhr

«Kunstbetrachtung»

Wir setzen unsere Betrachtung und Besprechung wichtiger Skulpturen des 20. Jahrhunderts fort und erforschen die vollkommen neuen, visionären Ausdrucksformen und Aussagen, welche bedeutende Bildhauer zu einem neuen Menschenbild beitragen. Dabei ...

Morgen, 13:00 Uhr

«Kurzwanderung: Lungern – Gehren – Walchi – Bahnhof»

Mit Kurzwanderungen, meist innerhalb des Kantons, legen wir den Fokus bewusst auf das gemütlichere Gehen in der freien Natur. Eine kleine Pause stärkt uns jeweils für den zweiten Teil.

Donnerstag, 10:00 Uhr

«Gehirn- & Koordinationstraining»

Die geistige Leistungsfähigkeit ist beim Gehen um 20 Prozent höher als im Sitzen. Eine Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining wirkt dem Hirnalterungsprozess entgegen und hält Ihr Gehirn fit. Geniessen Sie einen geführten Spaziergang am ...

Freitag, 14:00 Uhr

«Yoga auf dem Stuhl»

Ist Yoga ausschliesslich für gelenkige Menschen geeignet? Nein, Yogaübungen lassen sich für jeden Menschen, egal welchen Alters, individuell anpassen. Jeder kann Yoga praktizieren, alle können entsprechend ihren Möglichkeiten davon profitieren. ...

Dienstag, 15:00 Uhr

«Männerküche in Alpnach»

Möchten Sie ihre Familie oder Freunde mit einem einfachen Menü überraschen und wünschen sich dazu die nötigen Grundlagen? In diesem Kurs lernen Sie, einfache, schmackhafte und saisonale Menüs für die Alltagsküche zu zaubern und geniessen diese ...

27. Oktober 2021, 14:00 Uhr

«Vollwertiges Brot backen»

In der Ernährungswerkstatt Sachseln backen wir Brot aus 100 % keimfähigem, vollwertigem und biologischem Getreide, das in der Mühle frisch gemahlen und sofort zu Teig verarbeitet wird. So entsteht ein knuspriges und geschmackvolles Brot, das alle ...

27. Oktober 2021, 14:00 Uhr

«Handy-Fragestunde: Alles, was Sie wissen möchten»

Stellt Ihnen Ihr Handy öfters mal ein Rätsel? Sie finden Ihren gespeicherten Kontakt nicht mehr, möchten gerne Ihrer Familie ein Bild versenden oder haben das falsche SBB-Billett gekauft. Oder Sie sind bereits fortgeschritten und möchten Ihr ...

30. Oktober 2021, 09:30 Uhr

«Offenes Jodeln - Pausiert!»

Freude am gemeinsamen Jodeln pflegen! Mit oder ohne Jodelerfahrung können Sie spontan teilnehmen, ausprobieren und mitjodeln. Mit der Solo-Jodlerin Eva Mettler üben wir ein zweistimmiges Jodellied oder einen Natur-Juiz ein – ohne Leistungsdruck, ...

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