Entspannt durchs Leben in jeder Situation. Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung (PME) sind westliche Entspannungstechniken zur Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit. In diesem Einführungskurs erlernen wir die ...

Geführte Spaziergänge in Sarnen Auf unseren wöchentlich stattfindenden Spaziergängen nehmen wir jeden so, wie er gerade ist. Zusammen bewegen wir uns an der frischen Luft, erleben wertvolle soziale Kontakte und steigern dadurch unser ...

Filme und Begegnungen Einmal im Monat erhalten Sie die Möglichkeit, in die faszinierende Welt des Kinos einzutauchen. Ein leidenschaftliches Team aus Filmbegeisterten hat spannende Filme ausgewählt, die Sie nicht verpassen sollten. Egal, ob Sie ...

Ein stabilerer Körper und ein ruhigerer Geist Die Yogapraxis kann Ihnen helfen, sich körperlich stabiler und energiegeladener zu fühlen und Ihre geistige Gelassenheit zu fördern. Schrittweise lernen wir Abfolgen von Sitz- und Stehpositionen, ...

Sie sind nicht allein: Das Trauerkaffee ist ein Treffpunkt für Trauernde und für alle, die sich für dieses facettenreiche Thema interessieren. In den zwei Stunden wird auf ein bestimmtes Thema eingegangen, diskutiert, meditiert oder es werden ...

Wir bewegen uns in einem gemütlichen Tempo in der Natur und machen jeweils auch eine kurze Pause. Im Anschluss haben wir die Möglichkeit, die Kurzwanderung mit einem gemeinsamen Kaffeehalt abzuschliessen.

Wie hält man dabei das Queue korrekt? Wie führe ich einen Stoss aus? Wie spiele ich eine Kugel an, um sie in die Tasche zu versenken? Jeden ersten Donnerstag im Monat spielen wir gemeinsam Billard. Teilen Sie mit uns die Leidenschaft für das ...

Geführte Spaziergänge in Sarnen Auf unseren wöchentlich stattfindenden Spaziergängen nehmen wir jeden so, wie er gerade ist. Zusammen bewegen wir uns an der frischen Luft, erleben wertvolle soziale Kontakte und steigern dadurch unser ...

Bleiben Sie «auto-mobil» durch Theorie und Praxis. Gemeinsam lernen wir die neuen Verkehrsregeln kennen und behandeln Themen wie das Kreiselfahren, Signale und Vortrittsrecht. Am Kursvormittag vereinbaren Sie ausserdem einen Termin für eine ...

Jeden 1. Freitag im Monat: Haben Sie Lust, Ihre Englischkenntnisse in ungezwungener Atmosphäre praktisch anzuwenden, bei einem Kaffee über dies und jenes zu plaudern oder über Ihre Erlebnisse zu berichten? Claudia Gasser mit englischer ...