Gesundheitsübungen zur Steigerung des Wohlbefindens Beim Qigong der vier Jahreszeiten fördern wir mit Übungen im Stehen und Sitzen den freien Energiefluss im Körper. Dank den anmutigen und weichen Bewegungen ist Qigong für jedes Alter geeignet und besonders gelenkschonend. So stärken wir unseren gesamten Körper auf sanfte und doch effektive Weise und beruhigen unseren Geist.