Fit & Beweglich (Sarnen)

Vitalität, Wohlbefinden und Spass Entdecken Sie, wie regelmässige Bewegung Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Die abwechslungsreichen Lektionen laden dazu ein, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu trainieren und zu erhalten. Der Spass an der Bewegung steht dabei im Vordergrund, und Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse. Sie können die Übungen teilweise auch im Sitzen ausführen. Melden Sie sich an und lassen Sie sich bewegen. Tage Datum 1 14.01.2026 2 21.01.2026 3 28.01.2026 4 04.02.2026 Ferien 5 25.02.2026 6 04.03.2026 7 11.03.2026 8 18.03.2026 9 25.03.2026 10 01.04.2026 Ferien 11 22.04.2026 12 29.04.2026 13 06.05.2026 Halle besetzt 14 20.05.2026 15 27.05.2026 Brückentag 16 10.06.2026 17 17.06.2026 18 24.06.2026 19 01.07.2026

Datum und Zeit

Mittwoch
Ab 14. Januar 2026 , Fortlaufender Kurs
16:45 - 17:40
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 19

Ort

Sarnen Dorfturnhalle 1
Cherweg, 6’060 Sarnen

Betreuung

Fit & Beweglich Sarnen  Team

Maximale Teilnehmerzahl

20

Kursnummer

OW-51000.26.131

Kosten

114.00 CHF
Einzelteilnahme Fr. 15.-

Anmerkungen

Der Einstieg ist jederzeit möglich, der Beitrag wird anteilig berechnet. Einzelteilnahme à CHF 15.–. Ohne Schuferien und Feiertage.

Mitbringen

Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe mit heller Sohle, Getränk
"Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert."