Aqua Fitness - Gruppe B

Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen.

Datum und Zeit

Montag
Ab 20. Mai 2024
09:20 - 10:05
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 1

Ort

Stiftung Rütimattli
Rütimattli 4, 6’073 Flüeli-Ranft

Betreuung

Bettina  Schurtenberger
Ulrike  Modl

Maximale Teilnehmerzahl

0

Kursnummer

OW-52000.24.138

Kosten

15.00 CHF
pro Lektion/ im Abo günstiger

Anmerkungen

Bei diesem Kurs ist ein Einstieg jederzeit möglich. Bitte melden Sie sich vor Ihrer ersten Teilnahme bei Pro Senectute an.

Mitbringen

Badebekleidung, Badeschuhe, Tuch, Getränk