Aqua Fitness - Gruppe A: Neu im Halbjahresabo

Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen. Montagslektionen: Tage Daten 1 06.01.2025 2 13.01.2025 3 20.01.2025 4 27.01.2025 5 03.02.2025 6 10.02.2025 7 17.02.2025 8 10.03.2025 9 17.03.2025 10 24.03.2025 11 31.03.2025 12 07.04.2025 13 14.04.2025 14 05.05.2025 15 12.05.2025 16 19.05.2025 17 26.05.2025 18 02.06.2025 19 16.06.2025 20 23.06.2025 21 30.06.2025

Datum und Zeit

Montag
Ab 6. Januar 2025 , Fortlaufender Kurs
08:30 - 09:15
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 21

Ort

Stiftung Rütimattli
Rütimattli 4, 6’073 Flüeli-Ranft

Betreuung

Aqua Fitness  Team

Maximale Teilnehmerzahl

12

Kursnummer

OW-52000.25.100

Kosten

315.00 CHF

Anmerkungen

Bei freien Plätzen ist ein Einstieg während des laufenden Jahres sowie die Teilnahme an einzelnen Lektionen (à CHF 25.–) möglich. Ohne Schuferien und Feiertage.

Mitbringen

Badebekleidung, Badeschuhe, Tuch, Getränk

web.course.detail.signUpDeadline

09.12.2024
"Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert."