Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen. Montagslektionen: Tage Daten 1 18.08.2025 2 25.08.2025 3 01.09.2025 4 08.09.2025 5 15.09.2025 6 22.09.2025 Schulferien Schulferien 7 13.10.2025 8 20.10.2025 9 27.10.2025 10 03.11.2025 11 10.11.2025 12 17.11.2025 13 24.11.2025 14 01.12.2025 Feiertag 15 15.12.2025 16 22.12.2025