Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen. Freitagslektionen: Tage Daten 1 22.08.2025 2 29.08.2025 3 05.09.2025 4 12.09.2025 5 19.09.2025 6 26.09.2025 Schulferien Schulferien 7 17.10.2025 8 24.10.2025 9 31.10.2025 10 07.11.2025 11 14.11.2025 12 21.11.2025 13 28.11.2025 14 05.12.2025 15 12.12.2025 16 19.12.2025