Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen. Montagslektionen: Tage Daten 1 12.01.2026 2 19.01.2026 3 26.01.2026 4 02.02.2026 Ferien 5 23.02.2026 6 02.03.2026 7 09.03.2026 8 16.03.2026 9 23.03.2026 10 30.03.2026 Ferien 11 20.04.2026 12 27.04.2026 13 04.05.2026 14 11.05.2026 15 18.05.2026 Feiertag 16 01.06.2026 17 08.06.2026 18 15.06.2026 19 22.06.2026 20 29.06.2026