Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen. Freitagslektionen: Tage Daten 1 16.01.2026 2 23.01.2026 3 30.01.2026 4 06.02.2026 Ferien 5 27.02.2026 6 06.03.2026 7 13.03.2026 8 20.03.2026 9 27.03.2026 Ferien 10 24.04.2026 11 01.05.2026 12 08.05.2026 Brückentag 13 22.05.2026 14 29.05.2026 Feiertag 15 12.06.2026 16 19.06.2026 17 26.06.2026 Halle besetzt