Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen. Montagslektionen: Tage Daten 1 17.08.2026 2 24.08.2026 3 31.08.2026 4 07.09.2026 5 14.09.2026 6 21.09.2026 Ferien Ferien 7 12.10.2026 8 19.10.2026 9 26.10.2026 10 02.11.2026 11 09.11.2026 12 16.11.2026 13 23.11.2026 14 30.11.2026 Brücke vor Feiertag 15 14.12.2026 Weihnachtswoche