Gesundheitsübungen zur Steigerung des Wohlbefindens Beim Qi Gong fördern wir den freien Energiefluss im Körper mit Übungen im Stehen und im Sitzen. Mit anmutigen und gelenkschonenden Bewegungen stärken wir unseren gesamten Körper auf sanfte und doch effektive Weise. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung werden zudem die Achtsamkeit und die Selbstwahrnehmung geschult. Beim Qi Gong der vier Jahreszeiten erlernen wir wohltuende Übungen passend zu jeder Jahreszeit.