Gehirn- & Koordinationstraining

Die geistige Leistungsfähigkeit ist beim Gehen um 20 Prozent höher als im Sitzen. Eine Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining wirkt dem Hirnalterungsprozess entgegen und hält Ihr Gehirn fit. Geniessen Sie einen geführten Spaziergang am schönen Sarnersee, angereichert mit Elementen aus Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Gangschulung, Gehirnjogging, Atemübungen und Lach-Yoga. Haben Sie Spass und lassen Sie sich anregen.

Datum und Zeit

Donnerstag
21.10.2021
10:00 bis 11:30 Uhr
2 Lektionen pro Tag
4 Kurstage

Ort

Seerestaurant Eleven
Sarner See, 6060 Sarnen

Betreuung

Ulrike  Modl

Kursnummer

OW-S06c

Kosten

Fr. 6.00

Besonderes

Telefonisch jeweils bis Dienstag 11:00 Uhr an Pro Senectute OW unter 041 666 25 45

Mitbringen

Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk

web.course.detail.signUpDeadline

19.10.2021